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Autor: Norbert Wittwer

Faszientraining und Selbstmassage als Indoor-Winter-Sport

Rückenprobleme, Nackenschmerzen oder die „Golfschulter“– wer kennt sie nicht. Meistens liegt diesen und vielen anderen Beschwerden eine gestörte Struktur unserer Faszien zugrunde. Faszien verstehen Faszien sind ein dreidimensionales Gewebe, das für die Geschmeidigkeit, die Stabilität und auch die Wahrnehmung unseres Körpers verantwortlich ist. Faszien verbinden alles mit allem, umhüllen Muskulatur und innere Organe, bilden Muskelketten, sog. myofasziale Strukturen. Gerd Gradwohl, Physiotherapeut in eigener Praxis, stellt in seinem Buch ‚Faszien verstehen‘ eine neuartige physiotherapeutische Behandlungsmethode vor – die Myofasziale Integration. Hier werden spezielle manuelle Techniken mit Bewegung kombiniert. Dadurch können akute oder chronische orthopädische Beschwerden, die durch gestörte, vernarbte oder...

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Der Santa-Claus-Golfplatz

„Willkommen auf Santas eigenem Golfplatz“, steht auf der Webseite des Arctic Golf Course in Rovaniemi geschrieben. Der 9-Loch-Wintergolfplatz am Polarkreis an den Nordhängen von Ounasvaara bietet ein entspannendes Spielerlebnis in herrlicher Landschaft. Offiziell wohnt Santa Sommer wie Winter an Loch zwei, aber mit dem aufkommenden Frost wird der Wintercourse zum Teil auf die zugefrorenen Wasserhindernisse gelegt, so dass man Santa’s Wintervergnügen jedes Jahr eine etwas andere Spielstrecke gibt. Im Mittsommer kann man hier auch rund um die Uhr spielen, Abschlag um Mitternacht inklusive. www.santaclausgolfclub.fi Golfkentäntie 43, 96600 Rovaniemi...

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NAPKIN GO® – Die Erfrischung & Reinigung mit Pfiff für unterwegs.

Die weltweit patentierte NAPKIN GO® Kapsel besteht aus einer Flüssigkeit und einem Pad aus komprimierter Viskose von Lenzing. Mithilfe eines kurzen Drucks auf die runde Fläche saugt sich das Pad mit der innen gespeicherten Flüssigkeit voll, wird aus der Kapsel gedrückt und ist bereit zum Erfrischen und Reinigen – unterwegs auf dem Golfplatz, im Flugzeug oder Zug. Die NAPKIN GO® Kapsel wird in Italien hergestellt. Sie besteht aus 100% purer LENZING® VISCOSE® und ist kompostierbar wie Papier. Flüssigkeit und Tuch sind hypoallergen und  sicher auf der Haut, sogar bei Babys. Druck auf die Kapsel Die Flüssigkeit dringt in das...

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DAZN – Sport-Streaming in Deutschland, Österreich und der Schweiz

DAZN ist ein Livesport-Streamingdienst, der es Fans erlaubt, Sport so erleben, wie sie es möchten. Egal ob live zu Hause, unterwegs, zeitversetzt oder im Rückblick: über 8.000 live Sportübertragungen pro Jahr sind verfügbar und bilden damit das umfangreichste Sportangebot, das es jemals bei einem einzelnen Anbieter gegeben hat. Golf wird zur Zeit in zwei Magazinen gesendet, in täglich aktualisierten Golfformaten: „Golf Central Daily“ – jeden Tag um 12h CET „The Golf Fix Weekly“ – jeden Dienstag um 14h CET Zu einzelnen Turnieren werden allerdings auch Sonderberichte – auch live – gesendet. DAZN bietet einen Gratismonat, kostet danach 9,99 € monatlich und...

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Flexi-Bar Schwungstab – Das Multitalent

Der FLEXI-BAR Schwungstab ist ein Multitalent, für Anfänger wie für bereits gut trainierte Personen jeden Alters bestens geeignet. Sie können den Schwungstab in Therapie und Prävention einsetzen, er ergänzt jedoch auch jede andere Sportart, da er Balance, Stabilität, Kraftausdauer und Koordination verbessert. Über FLEXI-BAR  Der Schwungstab wird vom Trainierenden in Schwingungen versetzt. Dadurch wird eine reflektorische Anspannung des Rumpfes erreicht. Diese außergewöhnlich tiefgehende Reaktion des Körpers auf die Vibrationen kann nicht bewusst erreicht werden. Herzfequenz und Stoffwechsel werden gesteigert und bewirken einen Kraft-Ausdauer-Trainingseffekt. Durch den dabei erfolgenden Aufbau der Rückenmuskulatur können Trainierende Rückenschmerzen und Rückenprobleme bekämpfen. verfügbare Varianten: FLEXI-BAR STANDARD, das...

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Gstaad, Schweiz: The Billionaires Club

In der Schweiz findet man viele vom internationalen JetSet besuchte Orte: St. Moritz, Zermatt, Verbier… aber Gstaad spielt mit seinem diskreten Luxus in einer nochmals anderen Liga. Gstaad: 6.000 Einwohner in zehn idyllischen Dörfern, sämtlich im Châlet-Stil erbaut. Spitzen-Hotellerie, ausgezeichnete Shopping-Möglichkeiten und mehr als eintausend Veranstaltungen im Jahr ziehen Promis und Familientouristen gleichermaßen ins Saanenland. So hat hier z.B. Formel-1-Zampano Bernie Ecclestone ein eigenes Hotel. Gstaad ist perfekt erreichbar, ein kleiner Flughafen für Eilige, mit der Bahn für Genießer und mit dem Auto für Erlebnishungrige. Unser erster Eindruck vom Ort – es sieht aus wie gemalt: Berge, Bäume, ein gurgelnd plätschernder...

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Der neue Porsche Boxster S: Fahrspaß pur beim „Vierer-Flight!“

Alarm bei Porsche-Puristen: Kaum zwanzig Jahre nach der kultigen Luftkühlung fliegt nun auch noch der Zwang zum „Sechs-Appeal“ über Bord. Porsches Kleinster muss ab sofort mit vier Zylindern auskommen!

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Golfgezwitscher

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